Yoga Studio · Campina Grande - PB

Liberte-se da ansiedade e do estresse gerados pela vida moderna.

Através do Yoga, encontre o equilíbrio entre a sua mente e o seu corpo em um só lugar. Viva com muito mais saúde e bem-estar.

4+ anos cuidando de você
desde 2022

Aluna meditando em postura de lótus em ambiente arejado
Aluna em alongamento lateral no studio da Vika
Equipe da Vika Yoga Studio reunida no studio
Viveka (विवेक): discernimento, a sabedoria de enxergar com clareza.

Quem somos

Sobre a Vika Yoga Studio

Acreditamos que a vida deve ser aproveitada com qualidade e, para que isso aconteça, é necessário sintonizar a nossa existência com o que há de melhor dentro de nós mesmos. Por isso, nossa especialidade é te proporcionar momentos únicos e diários, te libertando do estresse e da ansiedade que o mundo moderno acaba nos fazendo absorver.

Conheça nossa história
Turma praticando yoga no studio

Por que praticar Yoga?

O Yoga faz você concentrar-se em si mesmo, ato que raramente conseguimos realizar, em rotinas cada vez mais corridas e repletas de interações digitais. A Yoga, uma prática milenar, é muito mais que um exercício: é uma maneira eficaz de sobreviver aos cenários cada vez mais turbulentos, trabalhando a meditação, a conexão pessoal e o equilíbrio da sua vida.

Fale com a gente

Por que a prática transforma

Benefícios

A Yoga se originou na cultura indiana e, com o passar dos séculos, vem dominando o restante do mundo, devido aos seus inúmeros benefícios.

Perda de Peso

É comprovado cientificamente que a prática auxilia na redução do índice de gordura corporal.

Alivia Dores

Reduz as dores lombares, enxaquecas e desconfortos musculares em geral. A prática também reforça a memória e melhora a qualidade do sono.

Alivia o Estresse

O Yoga é aliado à meditação e às práticas respiratórias. Sua atuação é cientificamente comprovada no sistema endócrino, auxiliando na redução do cortisol, hormônio do estresse.

Incentiva

A Yoga incentiva hábitos mais saudáveis, promovendo mais disciplina e equilíbrio aos praticantes. Além disso, os adeptos estão sempre motivando uns aos outros, em um verdadeiro espírito de comunidade.

Prática Democrática

A atividade supera qualquer estereótipo ou padrão. Pessoas de qualquer idade, peso, crença ou gênero podem aderir à prática, desfrutando de seus benefícios.

Maior Autoaceitação

A prática do Yoga estimula um melhor entendimento sobre si mesmo. Assim, durante a aula, você aprende a reconhecer, entender e respeitar seus limites, transmitindo esses aprendizados para a sua vida.

Viva com muito mais qualidade

Assista e saiba mais

Escolha o seu ritmo

Planos

Planos personalizados que se encaixam perfeitamente na sua rotina.

Quantas vezes por semana você quer praticar?

Quem conduz a sua prática

Time de Instrutores

Com profissionalismo e seriedade, nossa equipe utiliza uma linguagem simplificada e transmite os ensinamentos da Yoga de maneira verdadeira e espontânea.

Foto de Ramon

Ramon

Instrutor · Profissional de Educação Física

Sou um apaixonado pela vida, adoro sorrir e enxergar a beleza da natureza humana e do Universo. Um profissional de Educação Física disposto e enérgico para aprender e ensinar bastante, essa é minha missão.

Foto de Vivianne

Vivianne

Instrutora

O Yoga faz parte da minha vida, do meu dia a dia e é base essencial para o meu equilíbrio no lar, no trabalho e ambientes sociais.

Foto de Lucilma

Lucilma

Instrutora

Pretendo juntamente com meus alunos vivenciar experiências, promovendo uma mudança física e mental, guiando-os no caminho por uma melhor qualidade de vida.

Foto de Ross

Ross

Instrutora

Sem dúvidas uma das atividades que mais amo na minha vida. Além de proporcionar momentos únicos de reflexão e relaxamento do corpo, me ajuda sempre a tomar melhores decisões no meu dia a dia.

Quem pratica, sente

Depoimentos

“Experiência única e incrível!”

Silvio Elias

“Amei conhecer de perto, gratidão e parabéns!”

Iara Rodrigues

“Está tudo muito lindo, parabéns!”

Jairton Costa

“Sentimento inexplicável. Amando!”

Larissa Chagas

“Contei os dias para começar. Incrível de verdade.”

Carlos Albuquerque

Conteúdo para a sua jornada

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