Hanuman — A Força Que Desperta em Nós

No caminho do yoga, encontramos arquétipos, mitos e símbolos que não são apenas histórias do passado, mas mapas para nossa jornada interior. Hanuman é um desses guias — poderoso, corajoso, devotado — que inspira aqueles que caminham em busca de si.

Quem é Hanuman?

Hanuman é uma divindade do hinduísmo, um dos personagens mais amados do épico Ramayana. Ele é um ser com corpo de macaco, inteligência aguçada, coração puro e força divina. Filho do deus do vento (Vayu), Hanuman é conhecido como o maior devoto de Rama, símbolo da consciência divina.

Mais do que força física, Hanuman representa a força espiritual que nasce da devoção, da fé e do serviço desinteressado.

Como Hanuman surgiu?

A história conta que Hanuman nasceu de uma união sagrada entre o deus do vento e Anjana, uma apsara (ninfa celestial) que orava por um filho especial. Desde criança, ele demonstrava habilidades extraordinárias — força, velocidade, poder de voo e imortalidade. Porém, ao usar seus poderes de forma inconsciente, foi amaldiçoado a esquecer sua própria grandeza… até que fosse lembrado por alguém ou por seu propósito.

Essa é a primeira grande metáfora: nós também esquecemos quem somos.

A simbologia de Hanuman

Hanuman não é apenas um deus-macaco. Ele é um símbolo vivo da jornada do ser humano:

• O rabo longo e o corpo ágil simbolizam o domínio sobre os sentidos e a mente.
• Seu coração aberto com Rama e Sita dentro representa a devoção absoluta.
• Sua força mostra o poder que despertamos quando nos conectamos com algo maior que o ego.
• Sua humildade é o lembrete de que o verdadeiro poder serve — não se impõe.

Hanuman como metáfora da evolução humana

Na nossa trajetória, somos como Hanuman no início da sua história: cheios de potencial, mas esquecidos de nossa essência.

É a dor, o amor, o chamado interior ou o encontro com o sagrado que nos desperta. E então, como Hanuman, somos capazes de:

• saltar oceanos internos
• romper limites autoimpostos
• agir com coragem mesmo diante do impossível

Hanuman representa a parte em nós que, ao lembrar de sua origem divina, se levanta e serve à luz com todo o seu ser.

Quando é celebrado Hanuman?

A celebração principal acontece no dia de Hanuman Jayanti, que em 2025 cai em 9 de abril (lua cheia do mês hindu Chaitra).

É o aniversário de Hanuman, e um momento sagrado para refletir sobre:

• nossa força interior
• o poder da fé
• e o compromisso com o nosso dharma (propósito de alma)

Como celebrar Hanuman Jayanti?

Você pode trazer essa energia para o seu dia com práticas simples e poderosas:

1. Pratique Yoga com Intenção

Escolha posturas que cultivem força, equilíbrio e entrega — como a postura do guerreiro (Virabhadrasana) ou Bakasana (postura do corvo).

2. Medite sobre a força do coração

Sente-se em silêncio e visualize uma chama brilhando no centro do peito. Repita mentalmente: “Eu lembro quem eu sou”.

3. Recite o mantra “Jai Hanuman”

Ou cante o Hanuman Chalisa — um hino devocional que fortalece a mente e purifica o coração.

4. Faça um ato de serviço (Seva)

Hanuman é o símbolo do servir. Ofereça sua energia a alguém — uma palavra, um gesto, um cuidado.

Conclusão: Hanuman mora em você

Hanuman não está apenas nos livros ou nas estátuas.

Ele vive em cada ser humano que desperta para o seu verdadeiro poder,

não para conquistar o mundo,

mas para servir a ele com amor e consciência.

Neste Hanuman Jayanti, que você se lembre:

você já tem tudo o que precisa — só precisa despertar.

Jai Hanuman!